Jeudi19:00–20:00
Acti’March’
Rendez-vous : Complexe sportif Saint-Sernin
1 place Saint-Sernin, Toulouse
À partir du Lundi 7 septembre 2026.
Départ devant le 1 place Saint-Sernin. Parcours dans différents endroits de la ville.
Voir l’itinéraire ↗Marcher tout simplement, avec vitalité
Acti’March’
Une marche active adaptée, complétée par quelques exercices de gymnastique en plein air.
Découvrir l’activité
Retrouver le plaisir d’une marche active.
Acti’March’ propose une marche active adaptée aux possibilités des participants et pratiquée dans une ambiance conviviale.
La marche est complétée par une quinzaine de minutes de gymnastique en plein air.
Cette activité permet de bouger à l’extérieur, de progresser à son rythme et de partager un moment en groupe.
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Les jours et horaires.
Créneaux hebdomadaires, hors jours fériés et interruptions annoncées. Les périodes particulières sont précisées ci-dessous.
À votre rythme
Une séance pensée pour bouger ensemble.
Marcher
Une allure active et adaptée aux capacités des participants.
Compléter
Environ quinze minutes de gymnastique viennent compléter la marche.
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Une activité extérieure pratiquée dans un esprit convivial.
Le premier pas, ensemble
Et si vous veniez essayer ?
Une seule séance découverte gratuite, pour trouver ce qui vous fait du bien.